1）扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 　　2）补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。 　　3）卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。 　　4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。 　　5）错位防守：防守球员站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠对方接球叫错位防守。 　　6）要位：进攻球员用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。 　　7）突破：运球超越防守球员。 　　8）空切：进攻球员在无球状态下向球篮跑动，以期寻找进攻机会。 　　9）一传：获球队员由守转攻的第一次传球。 　　10）盖帽：进攻球员投篮出手后，防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。 　　11）补位：当一名个防守球员失掉正确防守位置时，另一名防守方球员及时补占其正确防守位置。 　　12）协防：协助同伴加强防守。 　　13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方所持篮球的安全或不让对方接到传球。 　　14）斜插：无球队员，从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。 　　15）时间差：投篮时，为躲避对方可能有的对自己投篮的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间，躲避对方封盖。 　　16）接应：进攻方无球球员主动强占有利位置接球。 　　17）落位：在攻防转换时，攻守双方球员的站位、布阵。 　　18）策应：进攻队通过本方球员所组织的接应、转移球等战术配合，造成己方的进攻机会。 　　19）掩护：进攻方球员以合理的技术动作，用身体挡住防守自己同伴的对手球员的去路，给队友摆脱防守、创造得分机会的一种进攻配合。 　　20）突分：持球进攻球员在突破对方防守后将球传出的配合。 　　21）传切：持球进攻球员传出球后立即空切，准务再次接球进攻。 　　22）补防：当本方一名防守队员失去位置，进攻球员持球突破且有直接得分的可能时，邻近的另一名防守球员立即放弃自己的防守对象，去防持球突破的进攻者。 　　23）换防：防守队员相互交换防守对象。 　　24）关门：邻近的两名防守球员向持球进攻者的突破方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者可能的突破路线。 　　25）夹击：两名防守球员共同防守住一名进攻球员，封堵住其传球路线。 　　26）挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防守方球员，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。 　　27）穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守进攻方掩护者的防守方球员稍离对手，让同伴从自己和进行掩护的进攻方球员之间穿过去，继续防住对手。 　　28） 30秒钟规则：进攻方球队在24秒的控球时间内必须出手投篮。 　　29）10秒钟规则：从攻方球队在后场控制球时开始，他们必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 　　30）5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。对于罚球时的限时NBA的规定是10秒。 　　31）3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。 　　32）侵人犯规：因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为。 　　33）技术犯规：队员或教练员因恶劣的行为而被判罚的犯规，如与裁判争执不休。 　　34）取消比赛资格的犯规：球员做出如打人这种违背体育运动精神的犯规，则犯规人将被立即被罚出场外。 　　35）队员6次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次（FIBA规则规定是5次）必须离开球场，不得再进行比赛。 　　36）违例：侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有：非法运球、带球走、3秒违例等。 　　37）干扰球：出手投篮后飞向篮筐的篮球，球在下落阶段和在球篮里时，双方队员都不得触球。 　　38）球回后场：一方球队如已将篮球从后场移至了前场，则该球队球员不能再让球移过中线，使其回到后场。 　　NBA的比赛分为夏季联赛、季前赛、常规赛、季后赛和总决赛。季前赛无特定主客场，常规赛采用主客场制，季后赛和总决赛采用七场四胜制的淘汰制。 　　1、季前赛 　　NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛，因为在每个赛季结束后，每支球队在阵容上都有相当大的变化，为了让各队磨合阵容，熟悉各自球队的打法，确定各队新赛季的比赛阵容、同时也能增进队员、教练员之间的沟通，所以在每个赛季开始之前，NBA就举办若干场季前赛，使他们能以比较好的状态投入到漫长的常规赛的比赛当中。 　　2、常规赛 　　常规赛是每年的10月末至次年的4月中旬NBA30支球队之间进行的轮回赛，每支球队需要参加82场比赛，30支球队一共进行1230场比赛。常规赛结束后，东、西部联盟常规赛战绩排前八位的球队进入季后赛争夺总冠军。2018-19赛季常规赛已于北京时间10月17日打响。 　　3、全明星赛 　　作为传统的篮球盛宴，NBA全明星周末已经举行了53次会议，2018年。最初提出的这个想法是当时NBA总部公共关系部的负责人哈克科恩，和这个想法源于全美国职业棒球联盟全明星比赛，其目的自然是进一步促进NBA。 　　4、季后赛 　　NBA季后赛指的是在每年4月中旬NBA常规赛结束后，NBA联盟根据各队82场常规赛战绩，按照NBA联盟排名规则分别排出东部和西部前八名之间进行的，最终获胜者获得NBA总冠军的比赛。 　　1,假如队员受伤,裁判员可以停止比赛. 　　2,如活球中发生受伤事故,裁判员要使比赛告一段落时再鸣哨;所谓告一段落,即控制球的队已经投篮,失去控制球,持球停止进攻或球已成死球. 　　然而,为了保护受伤队员,必要时裁判员可立即中断比赛. 　　3,(1)如果受伤队员不能立即(大约15秒钟)参加比赛,或者如果他接受治疗,他必须在1分钟内被替换出场,如伤势妨碍在1分钟内被替换,也必须尽快换下. 　　(2)然而,受伤队员已经接受治疗,或在1分钟之内恢复了,他可以继续留在场上参加比赛,但必须: 　　(1)要登记该队一次暂停,假如该队上场队员少于5人时除外; 　　(2)该队不得获得一次"正常"暂停那样"完整的"60秒,并且比赛要尽快重新开始. 　　4,如果出现下列情况,受伤队员不能留在场上继续比赛,必须被替换: 　　(1)他的伤势使他在1分钟内不能继续比赛; 　　(2)该队没有任何剩余的暂停;假如该队上场队员少于5人时除外. 　　5,如已判给受伤队员罚球,则要由替换他的队员执行.该替换队员不能被替换,只能等到该队下次替换机会时再被替换. 　　6,比赛中,裁判员要命令每一位正在流血或有伤口的队员离开比赛场地,并让其替换.该队员只有在流血停止并且患部或创面已被全面安全地包扎后才可返回球场. 　　二,裁判员受伤 　　如果一位裁判员受伤或任何其它原因,在事故发生后3分钟内还不能继续执行任务,比赛要继续进行,除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外,另一位裁判员应单独工作到比赛结束. 　　篮球规则第21条 得分相等和决胜期 　　一,如果下半时(2 X 20分钟的比赛)或第四节(4 X 10分钟的比赛终了时得分相等,要延长5分钟作为决胜期继续比赛,必要时要延长几个这样的5分钟,直到分出胜负为止. 　　二,第一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮. 　　三,每次增加的决胜期开始时,他们要互换球篮. 　　四,每次决胜期前允许有2分钟的休息时间. 　　五,每一决胜期要在中圈跳球开始. 　　第六章 比赛通则 　　篮球规则第22条 比赛的胜负:在比赛时间内得分较多的一队为胜队. 　　篮球规则第23条 比赛的开始 　　一,如果某队在场上准备比赛的队员不满5名,比赛不能开始. 　　二,比赛要在国圈内跳球开始. 　　三,当主裁判员持球步入中圈执行跳球时,比赛正式开始. 　　四,每一节比赛开始要按上述第二款和第三款的程序进行. 　　五,所有比赛的下半时,双方队要交换球篮. 　　篮球规则第24条 球的状态 　　一,下列情况表明球进入比赛状态; 1,裁判员持球进入圆圈执行跳球时; 2,裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时; 3,当掷界外球,队员可处理球时. 　　二,下列情况表明球成活球: 　　1,跳球中,球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时; 　　2,裁判员将球置于罚球队员可处理时; 　　3,掷界外球后,球接触场上队员时. 　　三,下列情况表明球成死球: 　　1,任何合法中篮时; 　　2,球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时; 　　3,对于下列情况的罚球,球明显不会中篮时: 　　(1)该罚球后还有罚球; 　　(2)该罚球后还有罚则. 　　4,当活球,24秒钟计时员发出信号时(例外:见第十八条注解); 　　5,每半时或每节时间终了时; 　　6,每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及. 第33条和第44条的规定仍然有效. 　　例外: 如出现下列情况,球不成死球,投中得分有效: 　　一,罚球或投篮,球在空中时发生上述第2,4或5项的情况. 　　二,当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条). 　　上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时,或在30秒信号发出后. 　　篮球规则第25条 队员和裁判员的位置 　　一,队员的位置取决于他所接触的地面. 　　当队员跳起在空中时,他的位置仍为起跳时所触及的地面.这包括界线,中线,3分线,罚球线和标 　　三,下列情况表明球成死球: 　　1,任何合法中篮时; 　　2,球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时; 　　3,对于下列情况的罚球,球明显不会中篮时: 　　(1)该罚球后还有罚球; 　　(2)该罚球后还有罚则. 　　4,当活球,24秒钟计时员发出信号时(例外:见第十八条注解); 　　5,每半时或每节时间终了时; 　　6,每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及. 第33条和第44条的规定仍然有效. 　　例外: 如出现下列情况,球不成死球,投中得分有效: 　　一,罚球或投篮,球在空中时发生上述第2,4或5项的情况. 　　二,当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条). 　　上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时,或在30秒信号发出后. 　　篮球规则第25条 队员和裁判员的位置 　　一,队员的位置取决于他所接触的地面. 　　当队员跳起在空中时,他的位置仍为起跳时所触及的地面.这包括界线,中线,3分线,罚球线和标 　　定罚球区的各线 (例外:见第三十一条第四款). 　　二,裁判员位置的确定与与队员位置的确定相同. 　　当球触及裁判员时,就如同触及裁判员所位于的地面一样. 　　篮球规则第26条 跳球 　　一,裁判员在双方各一名队员之间将球抛起,跳球即开始. 　　二,球只有被一名或双方跳球队员用手拍击,跳球才合法. 　　三,跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行: 　　1,宣判争球,也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球,以至如不采用粗野动作,任一队员就不能获得球权时. 　　如有两名以上的队员紧握着球,则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行. 　　2,如果球出界出现了下列情况: 　　(1)双方队员同时最后触球; 　　(2)裁判员无法判定是谁最后触球; 　　(3)如果两位裁判员宣判意见不同. 　　跳球要在两名有关队员之间进行. 　　3,无论何时,活球停留在篮圈支颈上: 　　跳球要在双方任一队员之间进行. 　　4,无论何时,按第五十九条,相同轻重的罚则被抵消并导致跳球: 　　跳球要在双方任一队员之间进行. 　　5,无论何时,球意外地从球篮下方进入球篮: 　　跳球要在双方任一队员之间进行. 　　四,跳球中要应用下列规定: 　　1,跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心. 　　2,然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下. 　　3,球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击. 　　4,在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不得离开他的位置. 　　5,在球触及非跳球队员,地面,球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次. 　　根据这个规定,可能有4次拍球,即每一跳球队员拍球两次. 　　6,在球被拍击前,其他队员要站在圆圈外. 　　7,如果球不是被一名或双方跳球队员拍击,或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面,则要重新执行跳球. 　　8,如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上,本方队员不得围绕圆圈毗连站立. 　　违反第1,3,4,5和6项的规定是违例. 　　篮球规则第27条 如何打篮球 　　一,篮球是用手来打球的运动项目.带球跑,踢球或用拳击球是违例. 　　二,踢球就是用膝,膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球. 　　只有故意地做这种动作时才是违例. 　　篮球规则第28条 控制球 　　一,下列情况是队员控制球: 　　1,队员拿着或运着一个活球; 　　2,在掷界外球的情况下,当掷界外球队员可处理球时. 　　二,下列情况是球队控制球: 　　1,该队的队员控制球; 　　2,球在同队队员之间传递. 　　三,直到下列民政部之前均为该队一直控制球: 　　1,对方队员获得控制球; 　　2,球成死球; 　　3,投篮时,球不再接触投篮队员的手. 　　篮球规则第29条 队员在做投篮动作 　　定义: 　　投:单手或双手持球,然后掷出,经空中飞向球篮. 　　扣:单手或双手用力或试图用力向下将球塞入球篮. 　　拍:用单手或双手将球打向球篮. 　　一,根据裁判员的判断,队员已开始将球投,扣或拍向对方球篮试图得分时为队员在做投篮动作,该投篮一直继续到球离开队员的手. 　　二,假如队员腾起空中投篮,投篮动作继续到投篮完成(球已离开投篮队员的手),并且该队员的双脚回到地面. 　　然而,当球离手时,球队控制球结束. 　　三,根据裁判员的判断,一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规,必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后.连续动作: 　　1,当球在队员的手中停留和投篮动作(通常是向上的)已经开始; 　　2,须包括队员在投篮中手臂的动作和(或)身体的移动. 　　如果关于连续动作的判定标准是按上述的规定,就可认为该队员是在做投篮动作. 　　注:在跑动的步数和投篮动作之间没有联系. 　　四,如果投球中篮,即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手,要计得分. 　　该款(第四款)规定不适用于下列情况: 　　1,每节比赛的终了(见第三十三条); 　　2,当24秒信号发出时(见第十八条). 　　五,在响哨后,如果做了一个全新的投篮尝试(动作),则中篮无效. 　　六,队员从跳球中直接将球拍向球篮,不被认为是在做投篮动作. 　　罚则见第四十七条罚则第二款. 　　篮球规则第30条球中篮和它的得分值 　　一,沃球从上面进入球篮,停留在球篮内或穿过球篮为中篮. 　　二,球按如下情况掷入对方球篮算本队得分: 　　1,一次罚球中篮得1分; 　　2,一次投球中篮得2分; 　　3,在3分投篮区中一次投球中篮得3分. 　　三,如果某队意外地将球投入自己的球篮,得分要记录在对方队长名下. 　　四,如果某队有意地将球投入自己的球篮,这是违犯本规则精神的,并且要: 1,不得分; 2,登记违犯队的教练员一次技术犯规; 3,比赛按适当的条款重新开始. 五,如果队员有意地使球从下面进入球篮为违例. 　　注解:一个试图得3分的投篮,在球已触及了篮圈但还未进入球篮之前被进攻队员或防守队员合法触及后,就改变了它的状况,变成了一个得2分的投篮. 　　篮球规则第31条 掷界外球 　　一,投中或最后一次罚球成功后: 　　1,得分队的对方任一队员有权在中篮处的端线上或端线后任何一点掷界外球. 　　在暂停或每次停止比赛后,裁判员将球递交给队员或置于他可处理之后,该款也适用. 　　2,他可以将球传给位于端线上或端线后的同队队员,但从界外的第一名队员可处理球的瞬间开始计算5秒(见下述第三款3). 　　3,裁判员不必递交球,除非能使比赛更快地重新开始. 　　4,球中篮后,掷界外球的对方队员不得触及球. 　　偶然或无意地触球是可以默许的,但如果对球进行干扰借以拖延比赛,则为技术犯规. 　　例外: 　　在登记了教练员技术犯规或取消比赛资格的犯规和(或)队员违反体育道德或取消比赛资格的犯规的罚球以后,无论最后一次罚球成功与否,都要在记录台对面边线的中点处掷界外球. 　　二,在发生违犯或每次停止比赛后,掷界外球重新开始比赛(罚球成功或投球中篮后除外): 　　1,掷界外球队员要站在裁判员指定的距违犯或停止比赛地点最近的界外,但直接位于篮板后面的地方除外(例外:见注解第一款). 　　2,裁判员必须将球直接递交给掷界外球的队员或将球置于该队员可处理处. 　　3,掷界外球队员在球离手前不得从裁判员指定的地点横向移动超过政常的一步(大约1米),并向不止一个方向移动. 　　(1)允许沿一个方向移动一些小步,只要总距离不超过正常的一步; 　　(2)只要周围的情况许可,队员沿垂直界线后退多远都可以. 　　三,掷界外球的队员不得违反下列规定: 　　1,在球接触了另一队员前在场内与球接触; 　　2,球离手时踏场地; 3,在球离手前消耗的时间超过5秒钟; 　　,掷球越过篮板传给场上另一队员; 　　5,掷界外球球离手后,在球接触场上队员前,球触及界外或停留在篮圈支颈上,或进入球篮. 　　四,在球掷过界线前,任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线. 　　违反规则第二款3.第三款第四款是违例. 　　罚则 　　将球判给对方队员在原掷界外球地点掷界外球. 　　注解 　　一,如果罚球或投球中篮无效,随后的掷界外球要位于罚球线的延长线上. 　　二,裁判员可以将球抛给掷界外球的队员,只要: 　　1,裁判员距离掷界外球队员不超过3或4米; 　　2,掷界外球队员站在裁判员指定的正确地点; 　　3,拥有球权的队不获得利益. 　　三,当场地的边缘距离界外障碍物不足2米时,双方任何队员都不得站在距掷界外球队员1米的距离内. 　　篮球规则第32条 替换 　　一,替补队员进场前要向记录员报告,并且必须立即做好比赛的准备. 　　二,替补队员要在场外等候,直到裁判员招手示意他进场. 　　三,一旦出现下列机会,记录员就要发出信号通知替换要求: 　　4 1,球成死球; 　　2,停止比赛计时钟; 　　3,当裁判员正在向记录台报告一起犯规,在他报告完毕时. 　　记录员必须在球再次进入比赛状态前向裁判员发出信号. 　　四,替换要尽快完成. 　　如果裁判员认为是无理地延误时间,就要登记违犯的队一次暂停. 　　五,下列情况才允许替换: 　　1,违例后只有掷界外球的队可以替换. 　　在这样的替换中,只要掷界外球的队替换了,对方队也可以替换. 　　2,在下列情况下,只有罚球队员才可被替换: 　　(1)该替换请求要在第一次或仅有一次的罚球球进入比赛状态前提出. 　　(2)最后一次或仅有一次的罚球成功,或在最后一次或仅有一次的罚球后,由于还要执行后续犯规罚则的缘故,球成死球并处于死球期间时. 　　在这种情况下(第2项),对方队员随后可以获得一次替换,只要该替换请求在最后一次或仅有一次罚球球进入比赛状态前提出. 3,在罚球之间不允许替换. 　　直到出现下一次替换机会时才许可替换. 　　4,如果在罚球过程中发生了犯规,只允许在先前犯规的全部罚球完毕后,执行新一起犯规的罚则,球进入比赛状态之前进行替换. 　　5,跳球队员不能被其他队员替换. 　　6,被替换的队员不能重新进入比赛,替补队员已变成队员的不能离开比赛,除非经过了一个比赛的钟表运行片段( 例外:第六十一条第三款1). 　　7,在暂停期间如果提出替换,替补队员在进入比赛前必须报告记录员并要得到就近裁判员的招呼. 　　8,替换的请求可以在记录员的信号发出之前撤销. 　　篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束 　　一,表示比赛时间终了的计时员的信号声响发出时,一节,半时或一场比赛结束. 　　二,结束每半时或每节比赛的计时员信号发出的同时,或在此前的一刹那发生犯规,作为犯规结果的任何可能发生的罚球均要执行. 　　三,如果对一节,半时或一场比赛结束的时间不疑问,要按第七条注解中详述的方法处理. 　　篮球规则第34条比赛因弃权告负 　　如果出现下列情况,该队即因弃权告负: 　　一,球队在主裁判员通知后拒绝比赛. 　　二,球队以其行为阴碍比赛的进行. 　　三,在过了比赛开始时间15分钟后球队未出场或能上场的队员不足5名. 　　罚则 　　判给对方队获胜,并且比赛结果的比分为20比0,此外,弃权的球队要在名次排列中记入0分. 注解 　　对于一组主,客场比赛总分系列来说,在第一场或第二场比赛中弃权的球队将由于弃权而失去总分. 　　篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负 　　如果在比赛过程中某队场上队员少于两人,则该队因"缺少队员"而比赛告负. 　　罚则 　　如判获胜的队得分领先,则以比赛停止时的比分作为结局.如判获胜的队得分落后,则记录该队以2比0的比分获胜.此外,因"缺少队员"告负的球队要在名次排列中记入1分. 　　注解 　　对于一组主,客场比赛总分系列来说,在第一场或第二场比赛中"缺少队员"的球队将由于"缺少队员"而失去总分. 　　罚球规则： 　　国际篮联规则中，技术犯规或违体犯规时执行两罚一掷。如果此次犯规是对投篮犯规，那么在执行对投篮犯规的罚球时追加两罚一掷，就形成了三罚一掷（四罚一掷）。 　　一罚一掷的是NBA中对防守三秒的判例 　　跟你说些基本的吧，管用就行 　　篮球最大的魅力就在于两运这个规则（个人认为）还有像三步上篮，也是挺重要的 　　下面我简略说下 ： 　　两运就是你接到来自队友的传球后开始运球（即一运），当你停下并抱住球，在做假动作或者将要传球的时候，这个时候你就不能再次运球了，如果再次运球，则判违例（即两运） 特别说明一下，在你停下来在做动作的时候，不论是一个手还是两个手，都不能再次运球了 　　三步上篮即你带球突入禁区时，从你脚离开地面，然后的两步可以不用运球。这个规则在NBA联盟中有很大的改变，特别注意的事，只要你动作十分连贯，一些小走步是不会被发现的，这就是为什么勒布朗可以四步上篮，裁判也不吹犯规的原因，还有就是像罗斯这样的高手，在做跳步上篮这个动作时，严格的说是一个明显的走步动作，但是由于动作连贯且有观赏性，裁判也是不会吹犯规的，总之一点儿 ：快速且连贯动作 　　还有一些小规则：像三秒，这个比较松懈，一般不常用；还有24秒，这个只有在大联盟打比赛中才有；还有脚一旦碰到变现或者底线即算出界，但是像飞身救球，只要球还没有落到场外就是可以的 　　总之。规则都是人定的，我们还是要把基本功做好! 　　纯手工打字，望采纳 　　祝您篮球愉快 ！ 　　24秒钟规则：进攻方球队在24秒的控球时间内必须出手投篮。 　　8秒钟规则：从攻方球队在后场控制球时开始，他们必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 　　5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。对于罚球时的限时NBA的规定是10秒。 　　3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。 　　侵人犯规：因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为。 　　技术犯规：队员或教练员因恶劣的行为而被判罚的犯规，如与裁判争执不休。 　　取消比赛资格的犯规：球员做出如打人这种违背体育运动精神的犯规，则犯规人将被立即被罚出场外。 　　队员6次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次（FIBA规则规定是5次）必须离开球场，不得再进行比赛。 　　违例：侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有：非法运球、带球走、3秒违例等。 　　干扰球：出手投篮后飞向篮筐的篮球，球在下落阶段和在球篮里时，双方队员都不得触球。 　　球回后场：一方球队如已将篮球从后场移至了前场，则该球队球员不能再让球移过中线，使其回到后场。 　　1,什么时候罚球你可以看下面的。如果在对方单节犯规没到4次，在你投篮时犯规了，应该可以的。只要不是进攻犯规 都要罚球 　　2，如果在对方单节犯规没到4次，在进攻时犯规了，就可以罚球。所谓进攻犯规，只是记一次个人犯规，并不会记入全队犯规中去，所以即使全队犯规满四次，对方也不用罚球，但如果本方投篮不中，对方收下篮板，你在争抢篮板时对对方犯规了，就要罚球 　　3，罚球时如果罚球者明显的故意把球砸向篮板（而不是篮圈）弹回到自己手中，那是违例的，该罚球自动失效，球权交给另一方队。罚球时如果罚球者把球正常姿态的把球投向篮圈而皮球弹回又恰好被自己抓到，那是有效地篮板，并且后来组织的得分有效 　　4，NBA罚球规则： 　　1,是在攻方队员进攻时,防守队员侵犯对方队员时,而且犯规方球队累计犯规四次以上要罚球,而4次或4次以下发界外球。 　　2，投篮时犯规球没进则有投篮队员罚球，三分线外投篮罚3次，三分线内则罚2次；投篮球进犯规只罚1次，投篮照样得分。 　　3，防守违例罚球1次。 　　4，技术犯规罚球2次。违反体育道德犯规罚球2次。 　　该罚球队员： 　　1、要在罚球线后半圆内就位； 　　2、可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈； 　　3、在裁判员将球置于他可处理时，要在5秒钟内投球离手； 　　4、在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面； 　　5、不得做假动作罚球； 　　6、当球正在飞向球篮的途中不得触及球； 　　7、罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板； 　　8、在最后一次罚球之前的任一罚球中，只要球有机会进入球篮，他不得触及球或球篮。 　　A违例及其罚则 　　1．3秒钟规则 　　某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 　　某队在前场控制球，开始计算3秒钟。 　　罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 　　2．肘的摆动 　　不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。 　　罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。 　　3．非法协助得分 　　队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。 　　队员不得协助同伴在投篮时增加高度。 　　罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 　　4．孤立 　　如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。 　　罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。 　　5．界外的进攻掩护 　　进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。 　　罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 　　6．粘性物质 　　队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。 　　罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。 　　PS打手 　　是侵人犯规里的一例，规则里没有打手犯规之称，篮球竞赛规则里侵人犯规共有七项：1）阻挡。2）撞人。3）背后非法防守。4）拉人。5）非法掩护。6）非法用手。7）推人.侵人犯规是队员犯规，含有与对方队员非法的接触，无论活球或是死球.队员不得通过他的手。 　　B犯规及其罚则 　　1．技术犯规 　　对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。 　　（1）没有体育道德的行为 　　对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 　　没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。 　　还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。 　　在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。 　　（2）打架犯规 　　比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。 　　NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。 　　队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。 　　为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。 　　2．侵人犯规 　　在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。 　　队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。 　　（1）双方犯规 　　双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。 　　罚则： 　　不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。 　　（2）进攻犯规 　　在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。 　　进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。 　　（3）无球权犯规 　　在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。 　　队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。 　　如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。 　　如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。 　　（4）拳击犯规 　　队员用拳猛击对方，是拳击犯规。 　　因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。 　　任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。 　　这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。 　　如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。 　　另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。 　　（5）非赛犯规 　　在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。 　　（6）全队犯规 　　每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。（中国篮球 　　如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。 　　对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。